Ma Bucket List d’Automne 2024

L'automne est là.

Si pour certains, cette saison évoque calme et introspection, pour moi, elle rime avec renouveau. Voilà plus de neuf mois que Louise est née, et je commence enfin à sentir que je peux laisser derrière moi la grossesse et les débuts de la maternité. Mon esprit émerge doucement du brouillard des premiers mois avec un nouveau-né. L’adage "neuf mois dedans, neuf mois dehors" doit bien avoir un fond de vérité !

Je ne sais pas si c'est la reprise du travail qui m’apporte un regain d’énergie, mais le changement de rythme depuis septembre me redonne l’envie d’écrire.

Bien sûr, étant désormais maman, mes sujets risquent de prendre une nouvelle direction. Mais voilà, dans cette nouvelle phase de vie, j'ai envie de recommencer à partager ici. Et quoi de mieux pour débuter qu’une Bucket List d’automne, version 2024 ?

Se balader dans les bois et capturer les belles couleurs de l'automne

L’automne est une saison que j’adore. Je trouve que c’est le moment idéal pour prendre le temps de contempler les paysages qui se métamorphosent et se parent de teintes ocres, rouilles et flamboyantes.

Ici, dans les Hautes-Alpes, la nature nous entoure, et il serait vraiment dommage de ne pas en profiter pleinement en cette saison.

Nous avons la chance de vivre dans une région où l’automne est tout sauf maussade. Même les jours de pluie ou de brouillard, les paysages qui s’offrent à nous restent d’une beauté saisissante.

Entre octobre et fin novembre, on peut voir la montagne évoluer, et les mélèzes revêtir leurs plus belles couleurs avant de perdre leurs aiguilles pour l’hiver.

L’année dernière, nous avions eu des conditions parfaites lors d’une séance photo à La Chalp, à Crévoux, pour immortaliser ma grossesse. J’aimerais beaucoup y retourner cette année !

Que ce soit depuis la maison ou après quelques kilomètres en voiture, les options de balades et de randonnées sont nombreuses.

Louise fait particulièrement bien la sieste pendant nos balades en poussette, alors on en profite pour sortir avec elle le week-end. Et l’option porte-bébé est tout aussi pratique, surtout si l’on veut s’aventurer sur des chemins plus escarpés ou des sentiers de randonnée.

Cuisiner des gourmandises de saison

J’ai l’impression que cette envie revient chaque année dans ma bucket list, mais que voulez-vous, j’adore ça !

Après avoir savouré les dernières courgettes, tomates et pêches de l’été, je me réjouis de voir apparaître les premières courges sur les étals des marchés. Je profite aussi des figues, dont la saison est bien trop courte, avant de jeter mon dévolu sur toutes sortes de cucurbitacées !

Grande fan de cannelle, ma boisson favorite en cette saison est, bien évidemment, le Chai Latte, accompagné d’un Cinnamon Roll tiède. Un vrai délice !

J’ai déjà une petite (grande) liste de recettes à réaliser cet automne, et certains plats ont déjà été cuisinés et approuvés ! Voici quelques exemples :

• Une tarte fine aux pommes
• Une quiche au potimarron, oignon, gorgonzola et noix
• Une soupe à la courge butternut et à la chataîgne
• Un crumble-cake à la poire et aux noix de pécan
• Des pâtes à la butternut et feta rôtis aux four

Prendre le temps de regarder une série en amoureux

Ce point peut sembler banal, mais depuis la naissance de Louise, Alexis et moi avons très peu, voire pas du tout, regardé de séries. Déjà avant, nous n’étions pas particulièrement assidus, mais avec l’arrivée de notre fille, regarder un film, une série, ou même la télé est rapidement devenu une activité secondaire, loin d’être prioritaire. Le soir, je privilégie mon sommeil plutôt que de traîner sur le canapé !

Mais, si vous êtes vous aussi parents, vous savez sûrement que le rythme avec un bébé change tout le temps. Récemment, Louise dort relativement mieux (je touche du bois pour que ça dure !), et nous avons en quelque sorte retrouvé nos soirées. Alors, je n’ai pas l’intention de binge-watcher tous les soirs – mon sommeil reste une priorité ! – et je préfère souvent lire que de regarder la télé. Mais avec la nuit qui tombe plus tôt, je me dis que ça pourrait être sympa de se prévoir un petit rendez-vous à deux, une fois par semaine, après avoir couché Louise, pour regarder quelque chose ensemble.

Les séries sont idéales parce qu’un épisode est généralement plus court qu’un film et ça évite de passer des heures à choisir quoi regarder.

Nous avons donc commencé la saison 4 d’Emily in Paris (on avait beaucoup aimé les précédentes). C’est parfait pour nous en ce moment : les épisodes sont courts (une trentaine de minutes) et le sujet est léger, sans prise de tête. Une autre série qui m’attire est The Perfect Couple sur Netflix, avec Nicole Kidman, inspirée d’un livre d’Elin Hilderbrand, une autrice que j’aime beaucoup. J’ai aussi ma rétrospective des Frères Scott que j’avais commencé avant la grossesse, qui m’attend sur Prime Video, et, si je suis vraiment motivée, pourquoi pas me plonger dans Les Anneaux de Pouvoir. Mais là, on est clairement dans un tout autre univers !

Célébrer et immortaliser le premier anniversaire de Louise

Cette saison d’automne est particulièrement spécial pour nous, car fin novembre, nous célébrerons le tout premier anniversaire de notre fille Louise.

Le premier anniversaire d’un enfant a toujours une saveur particulière pour les parents. Et voilà déjà une année passée aux côtés de cette petite personne qui nous émerveille un peu plus chaque jour.

Franchement, cette première année avec un bébé a filé à une vitesse folle. Au milieu des nuits hachées et de la fatigue, on a parfois l’impression que ça ne finira jamais. Et pourtant, lorsque je regarde où nous en sommes aujourd’hui, je me demande bien où est passé mon tout petit bébé !

J’aime les traditions et les moments de célébration, et l’anniversaire de ma fille ne fera pas exception. Son anniversaire tombe juste avant la folie de décembre et des fêtes de fin d’année. C’est l’occasion parfaite de ramener un peu de l’esprit de Thanksgiving dans nos vies et de faire démarrer la magie des fêtes un peu plus tôt.

J’ai envie de terminer cette bucket list par une intention plus qu’une envie : remettre en place une habitude que j’espère voir perdurer bien au-delà de l’automne.

Avant de devenir maman, j’étais plutôt active. Entre le tennis et le yoga, j’avais une routine sportive régulière et assidue. Pendant le dernier trimestre de ma grossesse, je faisais même du yoga presque tous les jours, et cela me faisait un bien fou.

Après l’accouchement, à part mes balades quotidiennes en poussette, j’ai eu du mal à reprendre une activité physique intense et régulière. Évidemment, il faut savoir se laisser du temps, et je sais que mon corps en avait grandement besoin pour se remettre d’un tel événement. Mais maintenant que j’ai retrouvé un rythme plus structuré avec la reprise du travail, je sens que c’est le bon moment pour me créer une nouvelle routine sportive.

La bonne nouvelle, c’est que j’arrive déjà à jouer au tennis une fois par semaine.

J’aimerais donc profiter de l’automne, et de la douceur que cette saison apporte, pour aussi reprendre le yoga à la maison. J’utilise pour cela l’application Down Dog, que je trouve vraiment bien faite, complète, et accessible à tous les niveaux.

Mon moment préféré pour faire du yoga, c’est le matin, au réveil. J’aime ensuite boire un thé en regardant le jour se lever (bonus si le poêle est allumé 🥰). Je trouve que ça me donne une belle énergie pour la journée. Bon, avec un bébé qui se lève vers 7h, l’aspect "contemplatif" risque de passer à la trappe 😅, mais les bienfaits seront les mêmes !

Voilà, je m’arrête ici. Cette bucket list est peut-être plus simple que celles que j’ai pu faire par le passé, mais elle reflète vraiment mes envies actuelles, entre moments en famille, petits plaisirs gourmands et retour à une routine plus apaisée. L’automne, avec ses couleurs et son atmosphère, est vraiment la saison parfaite pour ralentir et prendre soin de soi, en douceur.

J’espère que cette petite liste vous inspirera à créer la vôtre, et surtout à profiter de chaque instant, qu’il soit partagé ou solitaire. Après tout, l’automne nous invite à savourer les choses simples, à se recentrer sur l’essentiel et à préparer doucement l’arrivée de l’hiver.

Et vous, qu’avez-vous envie de faire pour célébrer cette belle saison ?